Samstag, 09.03.2024

Halbzeit! Es ist schon verrückt, dass wir schon bei der Hälfte unserer Famulatur hier im Bayerischen Wald angekommen sind.

Gestern Abend haben wir uns alle in Lallingen getroffen, da Amelie hier ihren Geburtstag gefeiert hatte. Nach dem wundervollen Abend haben wir dann heute etwas länger geschlafen, was aber auch kein Problem war, da wir erst um 10:00 Uhr unser Teaching in Regen hatten. Nachdem also alle aus ihrem Schönheitsschlaf erwacht sind (ich konnte sogar noch eine kleine Runde Yoga machen) ging es nach einem knackigen Frühstück auf nach Regen.

Obwohl wir uns kaum 10h zuvor gesehen hatten, war es wieder ein schönes Zusammenkommen in den Seminarräumen der AOK Regen. Nach einer kurzen Ansprache von Wolfgang haben wir uns in Kleingruppen aufgeteilt und losgelegt.

Das Teaching heute war so aufgebaut, dass die vier häufigsten chronischen Erkrankungen thematisiert wurden. Kleine Quizfrage an der Stelle: Welche vier Erkrankungen sind gefragt? (Lösung: KHK, Herzinsuffizienz, Diabetes, Asthma/COPD)

Es ging allerdings nicht nur darum, uns die Theorie näherzubringen, sondern das ganze aus praktischer Sicht zu betrachten. So haben wir Tipps zur Diagnostik von Asthma bekommen und konnten in einem kleinen Selbstexperiment ausprobieren, wie es sich anfühlt wie ein COPDler Luft zu bekommen. Im Rahmen der Ernährungsberatung für Diabetiker wurde uns schmerzlich vor Augen geführt, dass unsere Ernährung auch ein wenig besser sein könnte. Zum Glück waren bei den Snacks, die es bei den Teachings immer gibt, neben den Cookies und Gummibärchen auch Gemüse dabei. Also alles safe…

Um 14:00 Uhr waren wir fertig und konnten den Nachmittag frei gestalten. Wir sind kurz in den gegenüberliegenden Supermarkt gesprungen, um unsere Vorräte wieder aufzustocken. Auch hier haben wir das Gelernte angewendet und versucht, Fett zu reduzieren, schließlich spielt das ja eine Rolle bei der KHK.

Das Wetter war wirklich a Traum und perfekt zum wandern. Da die Woche sehr voll war, konnten wir jetzt die Seele baumeln lassen und jeder konnte sich ein wenig Me-time gönnen. Die einen haben mit ihren Liebsten telefoniert, waren joggen oder mit den Anderen spazieren. Am Ende des Tages haben wir uns dann alle zum Abendessen getroffen und den Tag gemeinsam ausklingen lassen.